茉綺的生活隨記：一日三餐--美善品好生活

Q:為什麼這麼小就要去學游泳，不能等到大一點再學嗎?

A:當然想要幾歲學游泳都可以，小孩子學習能力很快，游泳是人類的本能之一，

寶寶在媽媽肚裡時也是在羊水的環境中成長，在寶寶一歲前仍保有與生俱來的咽喉反射(憋氣反應)，

一歲前若沒有被加以強化的話，這項本能會逐漸消失，身體的機制就是用進廢退嘛，

所以一歲以前讓她接觸游泳這件事，不是「學」游泳，

而是讓她在遊戲課程中再次感受關於水的記憶，給她機會去持續強化咽喉反射反應。

Q:上寶寶游泳課，那現在會游了嗎?

A:許多人聽到寶寶游泳都會詫異地問我，這麼小怎麼游?會游什麼式了嗎?

我想因為大家對學游泳的想法大概跟我一樣，

都會先想到自己學游泳時是從水母漂、踢腳、划水等訓練方式，

所以會用這些訓練標準來判斷學習進行到什麼程度，

偏偏她真的只是個嬰兒，聽大人講的話都還在摸索中呢，

所以以上那些真的全都不會!!

那上課到底學了什麼?

這時或許用"游泳"這兩個字太沉重，

我的寶寶還不會游泳啦，就是家長陪同寶寶在泳池安全地玩玩水的遊戲課程這樣。

Q:接著又會被問：那要學多久才學會游泳？

A:嗯…我也不知道耶，我沒有設定期限或預期她要學會到什麼程度，

反正就是每節課跟著老師的指令，在老師活潑的教學下開心跟著爸爸或媽媽遊戲，

我的小小希望是：寶寶能夠聽著指令再動作，這也是一種生活訓練。

實際上，以目前上完LEVEL 3的課程來說，每個階段的訓練是循序漸進的，

LEVEL 1 ：

(1)讓寶寶接觸並熟悉大面積的水，泳池110公分深的浮力跟家裡浴缸差恨多。

(2)建立寶寶對爸爸或媽媽(陪同下水者)的信任感與默契。

指令：HOLD ON、READY GO

妞妞年紀：5-7個月

LEVEL 2 ：

(1)適應將頭潛入水中的感覺(短短的1秒)

(2)感受在入水時，噗通的感覺

(3)感受水浪的波動

(4)拍拍水花的動作

指令：HOLD ON 、TURN 、1.2.3. JUMP

妞妞年紀：8-10個月

LEVEL 3 ：

(1)潛入水中可停留2-3秒，意外落水也不會嗆到

(2)聽著指令跳入水中，並在在水中轉身

(3)自己握著浮條，家長可完全放手

(4)踢踢腳的動作

(5)水上被拋翻180度

指令：HOLD ON 、RURN 、1.2.3. JUMP

妞妞年紀：11-13個月

Q:對課程的期待?

A:事實上，完成指令看似簡單，但背後卻是許多因素的綜合，

有些時候寶寶並不願意將臉潛入水裡，

但是在媽媽的示範與鼓勵下，讓潛水好像是一件好玩的事，

看到寶寶源自於對媽媽信任感及模仿大人的動作，

一旦能夠完成指令時，媽媽會有無比的欣慰感！

我認為參加這個課程的目的是要培養寶寶跟父母的感情，

就像不熟的男女朋友剛認識的時候會去看電影、烤肉、出遊等，

總是要一起完成一個任務，在過程中能激起彼此的需要度、信任感、安全感。

像這種會激發求生潛能的游泳課，應該會讓妞妞覺得不能沒有我吧!!(笑~)

這就是假日媽媽的動機與心機!